Omalovánka antistres Mozaiky

Určitě také znáte ten pocit neklidu po těžkém dni v práci. Člověk je vystresovaný a má v hlavě jen starosti. Vymalovávání omalovánek je velmi přirozená cesta jak se uklidnit a užít si zbytek dne.

Podle Americké asociace pro arteterapii pomáhají antistresové omalovánky k
– prozkoumávání pocitů
– smíření emocionálních konfliktů
– podpoře sebevědomí
– řízení chování a závislostí
– rozvoji sociálních dovedností
– zlepšování orientace na realitu
– snižování úzkosti
– zvyšování sebeúcty